Abs Workout - Absbee

Ab workouts with our app will help you to lose belly fat and get six pack abs you have dreamed of. Effective abs workouts that you can do at home will make it easier for you to lose belly fat and get a slender waist. Moreover, these fat-burning exercises do not require any equipment and are suitable for women and men.

THE BEST EXERCISES.

If you were looking for the best abdominal exercises you can do at home and make losing weight simple and fun – look no more. Absbee contains more than 70 belly fat exercises to help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline. Now you can easily perform core workout routines anywhere, anytime and without any equipment or a trainer. 30-day training plans for everyone You can strengthen your core and get six-pack abs from the convenience of your home. Absbee offers several training programs of varying difficulty levels that are ideal for men and women. It doesn't matter if you are a beginner or a pro, you will definitely find a suitable training plan. You have the opportunity to create personalized workouts and plans for the most efficient muscle building and weight loss.

PERSONALIZED WORKOUTS.

Getting a flat stomach by exercising in accordance with non-personal training plan can be difficult. Even the most effective belly fat burning workouts, suitable for most people, may not be so great for you. Therefore, Abbee allows the user to personalize the training process. The app allows you to create personal training programs lasting from 7 to 30 days.

Moreover, you can edit and customize all your ab workouts routines and exercises. Depending on your goals, you can customize the duration of your workouts, reorder exercises or replace them with those that are more suitable for your fitness level.

HIGH-INTENSITY CARDIO AND TABATA.

Exercising at home is great, and you can get an effective cardio workout without equipment. Burn calories, blast stomach fat and feel great with these home cardio exercises as well as HIIT and Tabata workouts targeting the entire core. These workouts combine high-intensity cardio exercises that will work your core from every angle and keep your metabolism revved.

TRACK YOUR WEIGHT AND WAISTLINE.

Belly fat loss progress can be challenging, especially for beginners. That's why you need motivation and a sense of achievement and Absbee may help with that. The ability to record your weight and waist size will allow you to track your progress and visualize it using charts.

ACHIEVEMENTS, STATISTICS & REMINDERS.

Adjustable workout reminders will help you not to miss and develop discipline. You can track your progress in the statistics section. And the achievements system will help you move forward, set new goals and make the journey of getting beautiful abs more efficient and faster.

Other important features:

- Synchronization data with Google Fit

- Each exercise has its own tempo sound indicator

- Workout filter by fitness level

- Ability to set a target weight and waistline

- Widget on the main screen

- Instructor selection (male or female)

Download Absbee right now and start exercising at home to reduce belly fat and get the abdominal muscles you have dreamed of! Just a couple of minutes a day - and in a few weeks, you will be very pleased with yourself!

Tập luyện ab với ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và có được cơ bụng 6 múi mà bạn mơ ước. Tập luyện cơ bụng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng và có được vòng eo thon thả. Hơn nữa, những bài tập đốt mỡ này không cần bất kỳ thiết bị nào và phù hợp cho phụ nữ và nam giới.

BÀI TẬP TỐT NHẤT.

Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập bụng tốt nhất bạn có thể thực hiện tại nhà và làm cho việc giảm cân trở nên đơn giản và vui vẻ - đừng tìm nữa. Absbee chứa hơn 70 bài tập mỡ bụng để giúp bạn đốt cháy calo, làm săn chắc cơ bụng và giảm vòng eo. Giờ đây, bạn có thể dễ dàng thực hiện các thói quen tập luyện cốt lõi ở mọi nơi, mọi lúc và không cần bất kỳ thiết bị hay huấn luyện viên nào. Kế hoạch đào tạo 30 ngày cho mọi người Bạn có thể củng cố cốt lõi của mình và có cơ bụng sáu múi vì sự tiện lợi của nhà bạn. Absbee cung cấp một số chương trình đào tạo với mức độ khó khác nhau lý tưởng cho nam giới và phụ nữ. Không thành vấn đề nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc chuyên nghiệp, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một kế hoạch đào tạo phù hợp. Bạn có cơ hội để tạo ra các bài tập và kế hoạch cá nhân để xây dựng cơ bắp và giảm cân hiệu quả nhất.

CÔNG VIỆC CÁ NHÂN.

Có được một bụng phẳng bằng cách tập thể dục theo kế hoạch đào tạo phi cá nhân có thể khó khăn. Ngay cả các bài tập đốt mỡ bụng hiệu quả nhất, phù hợp với hầu hết mọi người, có thể không tuyệt vời cho bạn. Do đó, Abbee cho phép người dùng cá nhân hóa quá trình đào tạo. Ứng dụng cho phép bạn tạo các chương trình đào tạo cá nhân kéo dài từ 7 đến 30 ngày.

Hơn nữa, bạn có thể chỉnh sửa và tùy chỉnh tất cả các thói quen và bài tập ab ab tập luyện của bạn. Tùy thuộc vào mục tiêu của bạn, bạn có thể tùy chỉnh thời lượng tập luyện, sắp xếp lại các bài tập hoặc thay thế chúng bằng những mục tiêu phù hợp hơn với mức độ tập thể dục của bạn.

CARDIO VÀ TABATA CAO CẤP.

 Tập thể dục tại nhà là tuyệt vời, và bạn có thể có được một bài tập tim mạch hiệu quả mà không cần thiết bị. Đốt cháy calo, đánh tan mỡ bụng và cảm thấy tuyệt vời với các bài tập cardio tại nhà này cũng như các bài tập HIIT và Tabata nhắm vào toàn bộ cốt lõi. Những bài tập này kết hợp các bài tập cardio cường độ cao sẽ làm việc cốt lõi của bạn từ mọi góc độ và giữ cho sự trao đổi chất của bạn được điều chỉnh.

  TRACK TRỌNG LƯỢNG VÀ WAISTLINE CỦA BẠN.

 Tiến trình giảm mỡ bụng có thể là một thách thức, đặc biệt là cho người mới bắt đầu. Đó là lý do tại sao bạn cần động lực và ý thức về thành tích và absbee có thể giúp với điều đó. Khả năng ghi lại cân nặng và kích thước vòng eo của bạn sẽ cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình và hình dung nó bằng biểu đồ.

THÀNH TỰU, THỐNG KÊ & NHẮC LẠI.

 Lời nhắc tập luyện có thể điều chỉnh sẽ giúp bạn không bỏ lỡ và phát triển kỷ luật. Bạn có thể theo dõi tiến trình của bạn trong phần thống kê. Và hệ thống thành tích sẽ giúp bạn tiến về phía trước, đặt mục tiêu mới và làm cho hành trình có được cơ bụng đẹp hiệu quả hơn và nhanh hơn.

Các tính năng quan trọng khác:

 - Dữ liệu đồng bộ hóa với Google Fit

- Mỗi bài tập có chỉ số âm thanh nhịp độ riêng

- Bộ lọc tập luyện theo cấp độ thể dục

- Khả năng thiết lập trọng lượng mục tiêu và vòng eo

- Widget trên màn hình chính

- Lựa chọn giảng viên (nam hoặc nữ)

Tải về absbee ngay bây giờ và bắt đầu tập thể dục tại nhà để giảm mỡ bụng và có được cơ bụng bạn mơ ước! Chỉ một vài phút mỗi ngày - và trong vài tuần, bạn sẽ rất hài lòng với chính mình!